Szívünk egészségéért

Name: Szívünk egészségéért
SKU: 9786155178023
Price: 1925 HUF

Markus Schwarz - Lothar Schwarz

Szívünk egészségéért

Markus Schwarz - Lothar Schwarz

Szerző:

Markus Schwarz - Lothar Schwarz

Kötésmód:

puha kötés

Megjelenés:

2011

ISBN:

9786155178023

Kiadó:

Sziget Könyvkiadó

Nyelv:

magyar

Oldalszám:

118

Tömeg

330 g/db

Szívünk az a motor, mely életben tart bennünket. A szívizomnak páratlan a teherbíró képessége, de érzékenyen reagál minden hatásra. A mozgásszegény életmód, a dohányzás, a zsírban gazdag táplálkozás különösen károsan hat rá: szívgyengeséget okozhat, infarktushoz vezethet. A könyvből reális képet kaphatunk szívünk elöregedésének mértékéről, jelenlegi állapotáról. Utána gyakorlati tanácsokat olvashatunk arról, hogyan erősítsük szívünket, hogyan őrizzük meg az egészséget idős korunkban is. Ezenkívül célirányos, gondosan felépített mozgástréninget csinálhatunk végig, mely kivédhet számos rizikófaktort.

23%

2 500 Ft

1 925 Ft

Kezdete: 2024.11.01 A készlet erejéig!

Várható szállítási idő: 2-4 munkanap

Adatok

Várható szállítási idő:

2-4 munkanap

Cikkszám:

9786155178023