az Új Könyvek csapatától

Szívünk egészségéért

Szerző Markus Schwarz - Lothar Schwarz
Szívünk egészségéért

Szívünk egészségéért

Szerző Markus Schwarz - Lothar Schwarz
Szerző:
Markus Schwarz - Lothar Schwarz
Kötésmód:
puha kötés
Kiadás éve:
2011
ISBN:
9786155178023
Kiadó:
Sziget Könyvkiadó
Nyelv:
magyar
Oldalszám:
118
Megjelenés:
2011
Tömeg
330 g/db

Szívünk az a motor, mely életben tart bennünket. A szívizomnak páratlan a teherbíró képessége, de érzékenyen reagál minden hatásra. A mozgásszegény életmód, a dohányzás, a zsírban gazdag táplálkozás különösen károsan hat rá: szívgyengeséget okozhat, infarktushoz vezethet. A könyvből reális képet kaphatunk szívünk elöregedésének mértékéről, jelenlegi állapotáról. Utána gyakorlati tanácsokat olvashatunk arról, hogyan erősítsük szívünket, hogyan őrizzük meg az egészséget idős korunkban is. Ezenkívül célirányos, gondosan felépített mozgástréninget csinálhatunk végig, mely kivédhet számos rizikófaktort.

23%
2 500 Ft
1 925 Ft
Kezdete: 2024.10.05   A készlet erejéig!
Összehasonlítás
Kedvencekhez
Ajánlom
Nyomtat
Kérdés a termékről
Várható szállítási idő: 2-4 munkanap

Adatok

Várható szállítási idő:
2-4 munkanap
Cikkszám:
9786155178023