A Segítség, főzök című receptgyűjtemény az új generációnak készült, és a könnyen beszerezhető hozzávalókból, egyszerűen elkészíthető receptek segítségével nemcsak főzni tanít, hanem kedvet csinál ahhoz is, hogy másokat vendégül lássunk. 
A fiataloknak olyan ételekre van szükségük, amelyek egyszerre táplálják az agyukat és a testüket. A könyv fejezetei - finom rágcsálnivalók, villámgyors harapnivalók, egészséges fogások, egytálételek, édes falatok - a diákok, fiatal felnőttek és a mamahotel elhagyók igényeihez igazodnak. A könyvünkben szereplő 100 ínycsiklandó fogás között megtalálható az összes kedvenc a pizzától, a nachoson és a burgeren át a tésztaételekig és desszertekig minden, amit egy fiatal megkívánhat akár egy hétöznapi tanulós estén, vagy amivel vendégül látná barátait.