Reziliencia

Name: Reziliencia
SKU: 9789635655564
Price: 3773 HUF

Tíz módszer, amellyel kilábalhatunk a kiégésből és a kimerültségből

Jolinda Johnson

Reziliencia

Tíz módszer, amellyel kilábalhatunk a kiégésből és a kimerültségből

Jolinda Johnson

Szerző:

Jolinda Johnson

Kötésmód:

kemény kötés

Megjelenés:

2024

ISBN:

9789635655564

Kiadó:

HVG Könyvek

Nyelv:

magyar

Oldalszám:

200

Tömeg

290 g/db

A stressz elkerülhetetlen.

A kiégés elkerülhető.

A reziliencia elérhető.

A stressz az életünk része, de nem mindegy, milyen választ adunk rá. A reziliencia, vagyis a lelki ellenállóképesség fejleszthető, tanulható, és segítségével megelőzhetjük a kiégést. Jolinda Johnson holisztikus egészségcoach tízlépcsős programja gyakorlati útmutatót nyújt ahhoz, hogyan hangolhatjuk össze a testünket és az elménket, valamint hogyan küzdjünk meg a mindennapi nehézségeinkkel és alkalmazkodjunk az új helyzetekhez.

23%

4 900 Ft

3 773 Ft

Kezdete: 2024.11.01 A készlet erejéig!

Várható szállítási idő: 2-4 munkanap

Adatok

Alcím:

Tíz módszer, amellyel kilábalhatunk a kiégésből és a kimerültségből

Várható szállítási idő:

2-4 munkanap

Raktár:

P45 S3

Cikkszám:

9789635655564