Ez a könyv a tudatos jelenlétről szól.

Ébernek, tudatosnak lenni azonban népszerűtlen dolog. Egyszerűbb belesüppedni a saját kis pocsolyánkba, mint szembenézni magunkkal. Erre ébreszt rá minket a könyv.

Az éberség bizonyos körökben mégis népszerű. Az üzleti életben egyre többen fordulnak coachokhoz, életvezetési tanácsadókhoz, akiknek fő üzenete az, hogy légy tudatos, ehhez pedig ismerd meg önmagad.

Göblyös István könyve azért lehet dicséretesen népszerűtlen, mert nem erre a divathullámra ül fel. A keleti és nyugati bölcselet klasszikusaihoz nyúl vissza életvezetési tanácsokért. Szomorú tanulság, hogy bár több mint kétezer éve halljuk és olvassuk őket, még mindig nem fogadtuk meg e tanácsokat. Pedig már ideje lenne.

Másrészt azért lehet e könyv dicséretesen népszerű, mert a klasszikusok tanácsainak tolmácsolását nem "eltartott kisujjal" teszi: bátran nyúl a populáris kultúra termékeihez is, ha ez segítheti legjobban az olvasót a mondandóval való azonosuláshoz.

A könyv alapos és tudatosan felépített. Segít abban, hogy megértsd a kapcsolatodat a nyugalommal és a félelemmel, és hogy objektíven tudd megvizsgálni az (olykor kavargó) érzelmeidet.