Most tudod meg

Name: Most tudod meg
SKU: 9786156180216
Price: 803 HUF

Gáborjáni Szabó Orsolya

Most tudod meg

Gáborjáni Szabó Orsolya

Szerző:

Gáborjáni Szabó Orsolya

Kötésmód:

puha kötés

Megjelenés:

2021

ISBN:

9786156180216

Kiadó:

Cédrus Művészeti Alapítvány

Nyelv:

magyar

Oldalszám:

Tömeg

150 g/db

Mindenkit érnek traumák. A trauma nemcsak azt jelenti, hogy egyszer történik az ember életében valami szélsőségesen negatív élmény, hanem hogy ismétlődően fordulnak elő olyan helyzetek, amelyeknek nem szabadna megtörténniük. Verbális abúzus, a meg nem élt biztonságtudat, a szeretetlenség, a meleg, elfogadó légkör hiánya - ezek az átélések lehetnek azok, amelyek később, felnőttkorban szorongásban, depresszióban vagy akár komolyabb mentális zavarokban manifesztálódnak. Viszont létezik egy olyan módszer, amely a traumát követően segíti a lelki feldolgozást. Ez az eljárás James W. Pennebaker amerikai szociálpszichológus nevéhez fűződik. Napi tizenöt perc írás a traumával összefüggésben lévő gondolatokról, érzésekről.

27%

1 100 Ft

803 Ft

Kezdete: 2024.11.03 A készlet erejéig!

Várható szállítási idő: 2-4 munkanap

Adatok

Várható szállítási idő:

2-4 munkanap

Cikkszám:

9786156180216