az Új Könyvek csapatától

Most tudod meg

Szerző Gáborjáni Szabó Orsolya
Most tudod meg

Most tudod meg

Szerző Gáborjáni Szabó Orsolya
Szerző:
Gáborjáni Szabó Orsolya
Kötésmód:
puha kötés
Kiadás éve:
2021
ISBN:
9786156180216
Kiadó:
Cédrus Művészeti Alapítvány
Nyelv:
magyar
Oldalszám:
74
Megjelenés:
2021
Tömeg
150 g/db

Mindenkit érnek traumák. A trauma nemcsak azt jelenti, hogy egyszer történik az ember életében valami szélsőségesen negatív élmény, hanem hogy ismétlődően fordulnak elő olyan helyzetek, amelyeknek nem szabadna megtörténniük. Verbális abúzus, a meg nem élt biztonságtudat, a szeretetlenség, a meleg, elfogadó légkör hiánya - ezek az átélések lehetnek azok, amelyek később, felnőttkorban szorongásban, depresszióban vagy akár komolyabb mentális zavarokban manifesztálódnak. Viszont létezik egy olyan módszer, amely a traumát követően segíti a lelki feldolgozást. Ez az eljárás James W. Pennebaker amerikai szociálpszichológus nevéhez fűződik. Napi tizenöt perc írás a traumával összefüggésben lévő gondolatokról, érzésekről.

27%
1 100 Ft
803 Ft
Kezdete: 2024.10.05   A készlet erejéig!
Összehasonlítás
Kedvencekhez
Ajánlom
Nyomtat
Kérdés a termékről
Várható szállítási idő: 2-4 munkanap

Adatok

Várható szállítási idő:
2-4 munkanap
Cikkszám:
9786156180216