Mindfulness szülőknek

Name: Mindfulness szülőknek
SKU: 9789633045008
Price: 2808 HUF

Nyugodtabb, boldogabb élet kisgyerekekkel

Amber Hatch

Mindfulness szülőknek

Nyugodtabb, boldogabb élet kisgyerekekkel

Amber Hatch

Szerző:

Amber Hatch

Kötésmód:

puha kötés

Megjelenés:

2017

ISBN:

9789633045008

Kiadó:

HVG Könyvek

Nyelv:

magyar

Oldalszám:

304

Tömeg

390 g/db

Szülőnek lenni életünk egyik legnagyobb öröme, de a gyereknevelés és a családi élet mindennapos kihívásai komoly stresszel járnak.
A mindfulness, vagyis a tudatos jelenlét sokat segíthet abban, hogy megküzdjünk a gyereknevelés és a családi élet nehézségeivel, és boldogabb, kiegyensúlyozottabb életet éljünk.
A személyes stílusban megírt, mégis praktikus könyvből megtudhatjuk, hogyan

őrizzük meg a nyugalmunkat kritikus helyzetekben,
alakítsunk ki szorosabb kapcsolatot a gyerekeinkkel,
kezeljük a mindennapos stresszt és a konfliktushelyzeteket,
javítsunk a családunkkal való kommunikáción,
alakítsuk ki saját meditációs gyakorlatunkat

a tudatos jelenlét segítségével.

A könyv bemutatja, hogy miként alkalmazhatjuk a tudatos jelenlétet kifejezetten a gyereknevelés során, ezért nem csak kisgyermekes vagy leendő szülők, de nagyszülők, gyermekgondozók számára is hasznos olvasmány.

28%

3 900 Ft

2 808 Ft

Kezdete: 2024.10.31 A készlet erejéig!

ELFOGYOTT, JELENLEG NEM RENDELHETŐ!

Várható szállítási idő: 2-4 munkanap

Adatok

Alcím:

Nyugodtabb, boldogabb élet kisgyerekekkel

Várható szállítási idő:

2-4 munkanap

Cikkszám:

9789633045008