ÚJ

Meditáció a mindennapokra

Name: Meditáció a mindennapokra
SKU: 9789635656172
Price: 5391 HUF

Egyszerű módszerek elme és test lenyugtatására

Ann Swanson

ÚJ

Meditáció a mindennapokra

Egyszerű módszerek elme és test lenyugtatására

Ann Swanson

Szerző:

Ann Swanson

Kötésmód:

kemény kötés

Megjelenés:

2025.04.01.

ISBN:

9789635656172

Kiadó:

HVG Könyvek

Nyelv:

magyar

Oldalszám:

192

Tömeg

300 g/db

-Bármennyire elfoglalt vagy, bármilyen kihívásokkal kell is szembenézned, a meditáció gyors és hatékony támogatást nyújthat a mindennapokban.

Ha úgy gondolod, hogy az agyad túlságosan pörög az elcsendesüléshez, ez a könyv épp neked való. Akár a pihentetőbb alváshoz, akár a kreativitásod szárnyalásához vagy esetleg a fájdalomcsillapításhoz van szükséged segítségre, itt megtalálhatod a számodra legmegfelelőbb módszert. A több mint 75 egyszerűen megvalósítható meditációs technika, életmódtanács és egyéb terápiás eszköz a való élet helyzeteire kínál kutatásokkal alátámasztott megoldásokat.

Ann Swanson diplomás jógaterapeuta a legújabb tudományos eredményeket ötvözi az ősi bölcsességgel, a modern ember rohanó életmódjába is könnyedén beilleszthető technikákat kínál.

Dr. Sara Lazar, a könyv tudományos tanácsadója a Harvard Orvosi Iskolájának professzora, aki a jóga és a meditáció jótékony hatásait kutatja.

10%

5 990 Ft

5 391 Ft

Kezdete: 2025.04.08 Vége: 2026.04.01

Ez a termék az árkötöttségi törvény (1997. évi CXL.törvény, VIII/A) hatálya alá tartozik, ami azt jelenti, hogy a megjelenéstől számított 1 éven belül 10 %-nál nagyobb kedvezményt a fogyasztói árból nem kaphat rá a vásárló. A törvény hatályából ezen könyv esetében még hátralévő idő:

Várható szállítási idő: 2-4 munkanap

Adatok

Alcím:

Egyszerű módszerek elme és test lenyugtatására

Várható szállítási idő:

2-4 munkanap

Cikkszám:

9789635656172