MIND FOOD - Növényi alapú receptek a testi-lelki egészségért

Name: MIND FOOD - Növényi alapú receptek a testi-lelki egészségért
SKU: 9789635448104
Price: 4745 HUF

Lauren Lovatt

MIND FOOD - Növényi alapú receptek a testi-lelki egészségért

Lauren Lovatt

Szerző:

Lauren Lovatt

Kötésmód:

kemény kötés

Megjelenés:

2022

ISBN:

9789635448104

Kiadó:

Kossuth Kiadó

Nyelv:

magyar

Oldalszám:

192

Tömeg

782 g/db

A mind food életmód a mentális egészség elérését és fenntartását tűzi ki célul. A könyv többévnyi kutatás után született meg, mely azt vizsgálta, hogy a táplálkozás hogyan javíthatja az általános mentális állapotot, azaz miként teheti az embert elégedetté, boldoggá. A növényi alapú, továbbá teljes értékű alapanyagok használatában forradalmi receptgyűjtemény megalkotója Lauren Lovatt séf, a Plant Academy alapítója. A wellness-információkban is gazdag, inspiráló, újhullámos szakácskönyv a zöld leveles zöldségeket, a teljes kiőrlésű gabonákat, a hüvelyeseket, a bogyós gyümölcsöket és a tonizáló zöldfűszereket ünnepli: a belőlük készült több mint 70 színpompás, növényi alapú recept érzelmi kiegyensúlyozottságot ígér egy cseppnyi kreativitás és csipetnyi tudatosság segítségével. Elkészítésük egyfajta meditáció, mely nemcsak jó ételekkel ajándékoz meg, de a gondolatainkat is helyes mederbe tereli.

27%

6 500 Ft

4 745 Ft

Kezdete: 2024.11.03 A készlet erejéig!

Várható szállítási idő: 2-4 munkanap

Adatok

Várható szállítási idő:

2-4 munkanap

Cikkszám:

9789635448104