A kínaiak felfedezték a meditáció, az akupunktúra, masszázs és a szellemi gyógyászat gyakorlatán alapuló vezetékeket, meridiánokat. Ezeket a meridiánokat feltölthetjük, és újratölthetjük a két belső energiakör, az ún. Mikrokozmikus Pálya, illetve a Makrokozmikus Pálya segítségével. A Mikrokozmikus Pályát a test közepén húzódó kormányzó és befogadó vezeték alkotja, míg a Makrokozmikus Pálya magába foglalja az összes meridiánt. A Pályákon végzett speciális gyakorlatok segítségével helyreáll az energiaegyensúly, és eltűnnek a betegségek, aktiválódik a gyógyító erő, megnyílnak a spontán tudás és interaktív képességek lehetőségei, melyek által létrejöhet az arany elixír. A jelen zsebkönyv előkészítőt és útmutatást tartalmaz az említett gyakorlatokhoz, az itt található technikák segítik az Olvasót a Mikrokozmikus Pálya tudatos megnyitásában.