Egészségesen és egyben fi noman étkezni?
Nem nagy tudomány! És még takarékos is!
Főzzenek egyszerűen, játékosan, 30 perc alatt a Jókat eszünk receptjeivel!

Megfelelő szakácskönyvvel a jóízű sütés-főzés magától megy. A három szerző, akiknek az
átlag életkora 21 év, olyan egészséges recepteket gondoltak ki, amiket több mint 500 000
cseh család megkedvelt. Most a receptek végre eljutottak Magyarországra is és megmutatják Önöknek, hogy egészséges ételt átlagosan hozzáférhető alapanyagokból is lehet készíteni, és ezeket az ételeket valóban mindenki eheti.

A szakácskönyvben 120 recept található, amelyeket ételfajták szerint csoportosítottunk.
Reggelik, levesek, körözöttek és így tovább. Az egyszerű elkészítésen kívül minden receptnél megtalálják a tápértékeket és olyan tippeket is, amikkel az ételt különlegessé tehetik.

A könyv örömet szerez úgy a kezdő szakácsoknak, akik éppen csak most kezdenek
sütni-főzni és segítő kézre van szükségük, mint a tapasztalt szakácsoknak, akik eredeti,
egészséges recepteket keresnek az egész család számára.

- 120 recept 7 kategóriába sorolva
- Egészséges ételek bárhol hozzáférhető alapanyagokból
- Tápértékek minden recepthez
- Gyors és egyszerű elkészítés
- Érthető leírás