Készülj fel életed első maratonjára!

Name: Készülj fel életed első maratonjára!
SKU: 9789634474470
Price: 2919 HUF

Átfogó 20 hetes maratoni edzésterv

Andrew Kastor

Készülj fel életed első maratonjára!

Átfogó 20 hetes maratoni edzésterv

Andrew Kastor

Szerző:

Andrew Kastor

Kötésmód:

puha kötés

Megjelenés:

2019

ISBN:

9789634474470

Kiadó:

Alexandra Kiadó

Nyelv:

magyar

Oldalszám:

152

Tömeg

428 g/db

Andrew Kastor edző több mint húsz éve működik együtt különféle felkészültségű sportolókkal. A laza 5K-futóktól a maratoni olimpiai bajnokokig számtalan sportoló dolgozott már ezzel az eredménycentrikus útmutatóval - és most mi is megtehetjük. A Készülj fel életed első maratonjára! című kötetből megismerhetjük Andrew Kastor személyes edzésmódszerének leghatékonyabb megoldásait, hogy fitten állhassunk a rajtvonalhoz.
A Készülj fel életed első maratonjára! tökéletes, ha kezdő maratonfutók vagyunk, mivel a gyakorlatias edzésterv segít a megfelelő célok kitűzésében és elérésében. Erősebbé és gyorsabbá válhatunk, miközben szakértő tanácsokat és motivációs tippeket kapunk csúcstartó futóktól. A Készülj fel életed első maratonjára! az egyetlen edzésterv, amire szükségünk lesz, hogy teljesíthessük a 42 kilométeres távot.

27%

3 999 Ft

2 919 Ft

Kezdete: 2024.11.03 A készlet erejéig!

Várható szállítási idő: 2-4 munkanap

Adatok

Alcím:

Átfogó 20 hetes maratoni edzésterv

Várható szállítási idő:

2-4 munkanap

Cikkszám:

9789634474470