A szauna lelke

Name: A szauna lelke
SKU: 9789635091669
Price: 5039 HUF

Jóllét, egészség, boldogság

Carita Harju

A szauna lelke

Jóllét, egészség, boldogság

Carita Harju

Szerző:

Carita Harju

Kötésmód:

kemény kötés

Megjelenés:

2020

ISBN:

9789635091669

Kiadó:

Scolar Kiadó

Nyelv:

magyar

Oldalszám:

224

Tömeg

1,03 kg/db

A szaunázás a finn hygge. A finnek ősidők óta szaunáznak, hogy megőrizzék testi és lelki egészségüket.

Mi a szauna titka? Miért válik világszerte egyre népszerűbbé? Mert a szaunázás több egyszerű szokásnál - életérzés. Meditáció, mindfulness, testünk karbantartása és társasági szabadidős program. Carita Harju könyve végigveszi a szaunázás testre és lélekre tett hatásait - nemcsak remek összefoglaló mindazok számára, akik szeretnének test- és egészségtudatosabbak lenni, de kiválóan használható gyakorlati útmutatóként is.

28%

6 999 Ft

5 039 Ft

Kezdete: 2024.11.01 A készlet erejéig!

Várható szállítási idő: 2-4 munkanap

Adatok

Alcím:

Jóllét, egészség, boldogság

Várható szállítási idő:

2-4 munkanap

Raktár:

P25 S3

Cikkszám:

9789635091669