A remény ereje

Name: A remény ereje
SKU: 9789635653812
Price: 3773 HUF

Reziliencia és öngondoskodás finn módra

Maaret Kallio

A remény ereje

Reziliencia és öngondoskodás finn módra

Maaret Kallio

Szerző:

Maaret Kallio

Kötésmód:

puha kötés

Kiadás éve:

2023

ISBN:

9789635653812

Kiadó:

HVG Könyvek

Nyelv:

magyar

Oldalszám:

280

Megjelenés:

2023

Tömeg

356 g/db

Miért fontos elfogadnunk, hogy a kiszolgáltatottság érzése az élet része?

Milyen módszerek segíthetnek arra fókuszálni, amit valóban irányítani tudunk?

Hogyan ismerjük fel és értékeljük a jót az életünkben?

Napjainkban számtalan külső bizonytalanság és állandó változások közepette kell megtaláljuk életünkben az egyensúlyt. Maaret Kallio finn kognitív pszichológus, szexuálterapeuta és mindfulness coach szemléletes példákon és átfogó kutatási eredményeken keresztül világít rá, hogyan lehetünk reziliensek finn módra, árnyalt látásmóddal szemlélve a világot, erőt merítve nemcsak a sikereinkből, de a nehézségekből is, valamint értékelve mindazt, amink van.

A szerző konkrét tanácsainak segítségével támogatóvá és türelmessé válhatunk másokkal és önmagunkkal szemben, és könnyebben elfogadjuk, hogy nem minden rajtunk múlik.

"Ha az életünk és mi magunk is tökéletesek lennénk, semmi szükségünk nem lenne reményre."

23%

4 900 Ft

3 773 Ft

Kezdete: 2024.10.05 A készlet erejéig!

Várható szállítási idő: 2-4 munkanap

Adatok

Várható szállítási idő:

2-4 munkanap

Alcím:

Reziliencia és öngondoskodás finn módra

Cikkszám:

9789635653812