160 grammos szénhidrátdiéta - Kedvencek könnyebben - Életmódkönyv

Name: 160 grammos szénhidrátdiéta - Kedvencek könnyebben - Életmódkönyv
SKU: 9789633412961
Price: 4008 HUF

Vrábel Krisztina

160 grammos szénhidrátdiéta - Kedvencek könnyebben - Életmódkönyv

Vrábel Krisztina

Szerző:

Vrábel Krisztina

Kötésmód:

puha kötés

Kiadás éve:

2020

ISBN:

9789633412961

Kiadó:

Central Könyvek

Nyelv:

magyar

Oldalszám:

220

Megjelenés:

2020

Tömeg

660 g/db

A kezedben tartott könyvben a kedvenc hazai ételeket alakítottam át úgy, hogy azok ízükből, jellegükből ne veszítsenek, ellenben kalóriatartalmuk alacsonyabb legyen a megszokott elkészítési módhoz képest. Az összetevőiket pedig úgy válogattam, hogy azok megfeleljenek az inzulinrezisztenseknek és cukorbetegnek ajánlott 160 grammos szénhidrátdiéta alapelveinek.
Energiadús, ellenben tápanyagban szegény, ipari élelmiszereken élünk, nagyon gyakran túlesszük magunkat, miközben nem fogyasztunk elég friss zöldséget és gyümölcsöt, és sajnos nem mozgunk eleget. Hogy felállj a kanapéról, abban (közvetlenül) nem tudok segíteni, de abban, hogy átalakítsd az étkezésed, igen! Megmutatom, hogy az egészséges étkezéssel nem kell lemondanod semmilyen finomságról, és egyáltalán nem kell "fogyókúráznod", azaz koplalnod, még akkor sem, ha fogyni szeretnél.

27%

5 490 Ft

4 008 Ft

Kezdete: 2024.10.05 A készlet erejéig!

Várható szállítási idő: 2-4 munkanap

Adatok

Várható szállítási idő:

2-4 munkanap

Cikkszám:

9789633412961